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进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早(🌬)起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常(✈)(cháng )应尽量保持心态(tài )平和、精神放松(sōng ),静养身心才能(🐬)(néng )更好地养护心气(qì )。
杨梅:初夏的“酸甜记(🌹)忆”
李彦惠和儿子田酎名为老人介绍蒲剧演(🌠)出时间。 陆祁国 摄
立夏节气,呵护健康,还(💔)有哪些需要注意的?下面这些误区,请务必绕开(🔜)。
在众多水果中,甜瓜凭借其清爽(shuǎng )的口感和(🏒)香甜的(🏨)(de )滋味,成为立夏(xià )时节倍受欢迎的(de )美味。甜瓜外观(🥈)(guān )多样,表皮颜色丰富,轻轻切开,便有一股清新的(🆑)瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多汁。
作为杨(💟)梅发源地之一的云贵高原,这里的杨梅也独具一(🎿)格。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅(🕞)个(gè )头很大,跟火炭(tàn )一样黑红,肉质(zhì )丰满,甜味浓厚(hò(🗨)u )。在昆明周边的(de )石屏、富民等地(dì )和西部的大理(🛑)、腾冲一带都有分布。有意思的是,云南人吃杨梅(😖),有时还会蘸辣椒粉,让辣与酸甜奇妙融合,别具风(🥧)味。
本赛季冉冉升起的新星、第一次来“水立(🥗)方”参赛的陈佳战胜奥运冠军陈艺(yì )文,实现本年(🌮)度(dù )世界杯女单3米板(bǎn )三连冠,并取得(dé )三站以来的最(😘)高(gāo )分382.05分。陈佳认为(wéi ),“水立方”的(de )场地很大很宽、(🎣)视野更开阔,主场观众的加油让她更兴奋,做动作(🍱)时比以前更轻松。
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