- 如(rú )果主食不足,其他食物也没有相应增加,晚间会产生饥饿感,影响入睡和睡眠质量。
在正常吃主食的(de )基(🗄)础上,提高膳食的质量才是关键。汇总研(✝)究发现,和高糖饮食相比,和(🛸)很少蔬菜、(🔫)大量(liàng )煎炸食品和高脂(zhī(🐌) )肪高糖食物(🅰)的西式餐食相比,吃传统淀(🦃)粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果(guǒ )的膳食,更有利于睡眠质量[7]。
安祥生认为,顺应数字经济时代的要(yào )求,平台要从“单边保护”向“生态(🦔)重构”转变,平衡消费者和商家利益,通过(🐒)技术驱(qū )动治理升级、精(🎉)细(xì )化管理(🍀),构建“保护合理权益、遏制(🥤)恶意行为、(💴)促进公平交易”的平台新生(🥨)态。
消(xiāo )费者刘云告诉记者(zhě ),自己之前在某平台网购了一把电锯,因为使用问题和售后客服进行沟(gōu )通时,客服服务(wù )态度较差,在聊天界面投诉时,平(🌼)台自动触发仅退款的弹窗,询问是否(fǒ(🎏)u )需要仅退款。“我(wǒ )是想就客(👵)服服务(wù )态(🕶)度的问题向平台投诉,并不(👼)是要退款,但(🛁)是不知道为何触发了仅退(🎆)款(kuǎn )功能。”刘云说。
中国国际电子商务中心电商首席专家李鸣涛表示,平台单纯的低价导向竞争造成了(le )一系列的问题,比如退货率上升、“羊毛党”涌现,一些商家出现利润大幅下滑甚至退网(wǎ(🐊)ng )关店现象,消费(fèi )者购物体验下滑,这些(🌬)都背离了平台出台“仅退款(♑)”规则的初衷(🎴),此次(cì )平台对包括“仅退(tuì(🐖) )款”在内的规则进行调整优化是平台生态修复的必然选择。
反而不利于瘦身
Copyright © 2009-2025