立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃(⚾)、梅子并称(chē(☝)ng )为“果中三(sān )友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇(🗡)杷挂满枝头,看(kàn )着就惹人喜(xǐ )爱。与众不同的是,枇(🐣)杷除了是种水(📨)果,它还有润肺、止咳等(děng )功能,是“药食同源果”,也常(🥘)出现在文人墨客的画作中。
中国工程(chéng )院院士、全国中医运(🔴)动医学中心主任 朱立国:我们的心率一般(bān )在中(🏑)度训练(liàn )中有(🉑)一个上限和下限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再(🚢)乘(chéng )以60%,达到这(zhè )种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减(🥙)去年龄,再乘(chéng )以70%。
立夏“养心”饮食有三宜
据(🆙)介绍,今年3月辽宁省地方金融管(guǎn )理局会同省发改委、省财政厅(🥠)等多个部门围绕解决民营企业融(róng )资难融资贵(guì(💔) )问题,在已出台(🧚)政策支持不变、力度不减的基础上,聚焦融资(zī )卡(🔸)点堵点问(wèn )题,制定了金融支持民营经济发展的四个方面12条新举(🐕)措,并在(zài )3月24日全省民营企业座谈会上进行了解读(🥔)。4月16日,《辽宁省金融支持民营经(jīng )济发展若干举措》正式印发实施。
(🚲) 招募令明确鼓励志愿者(zhě )带孩子一起(qǐ )参与。在(🕋)新绛县北张镇(🖊)一家企业工作的范文婷报名成功,她带(dài )着7岁女儿(🍖)谢(xiè )依依、9岁侄儿范艺琛参加活动。
油桃:光滑诱人的“脆甜(🎉)(tián )小可爱”
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