4. 喝奶茶后少吃饭
(📣)以花为媒延长产业链
60多年前,库尔班大叔“骑着(💌)毛驴上北京”的(de )故事成为一段(🎆)佳话。漫长的岁月里,新疆群众出(chū )行离不开毛驴车。
如何减少奶(nǎi )茶的危害(🖲)?记住5点
汪茜解释,市面(🅱)上,不少(shǎo )奶茶都不同程度含糖,营养价值、营养素(🍔)密度低。过多摄入含糖饮料可(🎷)增加龋齿、超重肥胖、糖尿(👙)病、血脂异常的发(fā )病风险。“日常生活中,推荐大家(🕞)(jiā )喝纯净水、白开水或者淡(🛰)茶水,少选购或不选购(gòu )含糖饮料。”
营养师:绝对不(bú )能用奶茶替代正常饮(🍐)水
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