神鱼节是孟连的重要节庆之一(✍)(yī ),每年都吸引大量当地民(mín )众(🧗)及外地游客前来,参与南垒河捉鱼、品美食等活动。
(💺) 气血(xuè )充足:指甲有光泽、(👆)红润光滑、有弹性,指腹饱满。
坚持运(yù(🐱)n )动和从不运动的人,可能(néng )一两天没差别,但时间一长身体多方面差别却很明显!
(😥)旅客(kè )在昆明机场口岸排队候检。昆明边检站(zhàn ) 供图(🛠)
怎么判断自己是(shì )否气血(🤡)充足?
想要保持气血充足、提高免疫(👟)力,建议做到:“起居有常、饮食有节、运(➰)动有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气(🍣)血补回来(lái )↓↓
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