一碗汤:当归补血蛋花汤
5月3日,众(zhòng )多缅甸游客在勐啊口(🐐)岸排队(👫)办理通(📤)关手续。彭梦平 摄
起源(yuán )于北宋,有着800多年历史的八段锦,被誉为“千年(nián )长寿操”。八(bā )段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理(⛱)气(qì )血(😰),改善倦(🎷)怠乏力(🕣)。赶快跟练起来吧~
本报记(jì )者 阮占江 帅(shuài )标
还是加速衰老的催化剂?
5月3日,众多(duō )缅甸游客在勐啊口岸排队办理(😰)通关手(😾)续。彭梦(🚸)平 摄
中国第(dì )二重型机械集团德阳万航模锻有限责任公司8万吨(dūn )模锻压力机班(bān )组大班长叶林伟,总是致力于超越自我。凭(🏻)借这(zhè(🈸) )股劲头(💧),他勇敢地承担起实现航空重要锻件国产化的重要使命(mìng ),并围绕这个主题,攻克了一项又一项关键核心(xīn )技术。
适当的运动,有助改善(✝)睡眠。中(🐋)国医药(⛴)科技出版社(shè )出版的《失眠》一书中指出,对于常常失眠的人(rén )来说,运动是(shì )调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑(pǎo )跑步(💝)、做做(🏡)操、练(📈)练太极拳等,经过一段时间的体育运动,会(huì )对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作(zuò )用,为恢复正常的睡眠建立良好循环,从而(💏)可以从(🛏)根本上(🚅)消除(chú )失眠,提高睡眠质量。
不用苛求自己太自律(lǜ )
近日,云(yún )南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(shén )黄豆花(💳)迎来盛(🍿)花期,一(🧞)团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将(jiāng )湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网(🤥)红地。图(🍕)为异龙(📝)湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客(kè )打卡拍照。徐(xú )俊 摄
Copyright © 2009-2025