北京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小雨,5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面(miàn )湿滑,对假期返(✂)程(ché(🌪)ng )有不(❓)利影(💝)响。请(🚐)广大市(shì )民关注临近天气和(hé )路况信息,合理规划返(fǎn )程方式、时间和路(lù(😒) )线,错(➕)峰返京,注意行(háng )车安全。“七站两场”周边道路交通压力大,周边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到,“五一”假期第五天,交通(tōng )出行保持高位运行,今天(5日)将迎来(😻)返程(🚀)高(gā(📓)o )峰,交(💊)通部门多措(cuò )并举加大出行保障力度(dù )。
案件回顾
在主食过少的时候,增(📥)加主(🌥)食的量,就是改善营养平衡,改善身体代谢。然而,在主食已经充足的情况下,就需要考虑蛋白质食物够不够,蔬菜品种多不多等其他问题了。营养均(jun1 )衡才能获得最好的生命质量,包括睡眠质(zhì )量。
- 蛋(🥕)白质(🎹)有(yǒ(💂)u )较高(🍙)的食物热效应,容(róng )易使人兴奋,所以(yǐ )过多的蛋白质食物不利(lì )于安静入眠。
(⏺)不吃(🌾)主食或吃得太少
(经济日报 记者 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可么?
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