假期在家(jiā )越躺越累?
“一夕不卧,百日不复”,意思(🍼)是如(rú )果一晚上不睡觉,对(☔)身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望(wà(🔕)ng )熬完夜第二天多睡会儿就(💁)能弥补对气血的亏欠。而熬(áo )夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬(🕤)夜刷手(shǒu )机消耗的(de )不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容(⛵)(róng )易诱发青光眼。
泡脚时喜欢泡到满身大汗,也是(shì )很伤气血的(🍱)。气随津伤,津和汗是同源的(🔭),如果出汗过多,津(jīn )血随着外泄,气也会随(💄)着津液外泄,就容易造成气(💿)血(xuè )不足。
坚持运动和从不运动的人(🌗),可能一两天没(méi )差别,但(dà(⛳)n )时间一长身体多方面差别却很明显!
随着森林康(kāng )养共同富裕(😅)综合体项目完成验收,这片曾经沉寂的山(shān )林,正通过“政府+经营主体(📛)+村集体+农户”的创新机制,将绿水(shuǐ )青山转化为金山银山,为偏远山村(🕷)蹚出一条“生态美(měi )、产业(🚴)兴、百姓富”的共富之路。
此次《南唐李(📅)(lǐ )后主》由(yóu )广州红豆粤剧(🌄)团全新复排演出,陈振江、李嘉宜联袂(mèi )主演,卢文斌、梁文超、吴(😐)浩剑、李霆辉等出演主要(yào )角色。
看手指
一段彼此成就的(🌙)音乐奇缘
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