中国工程院院士 张伯礼:我推荐一(yī(🤒) )个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎(yán )热,喝一喝这个汤(🍘),能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合(hé )20克,加上陈皮(🛏)10克共同来煮。提前把(💾)绿(lǜ )豆泡一个小时,泡松软和百合、(🧥)陈皮(pí )一起来煮,煮(🕧)到软烂了,可以加一点(diǎn )桂花、冰糖,这种老少咸宜。
(🤽)“五一”假期期间,山西省新绛县组织(zhī )数百名志愿者在绛(🛃)州古城开展志愿服(fú )务。其中,多个“亲子家庭”志愿者成为(👃)释放绛州温情的亮丽风景线。
图为演员们排练《西南(🎳)(nán )联大》剧目现场。云(🍱)南师范大学艺术(shù )学院 供图
“未来,我们将继续打(dǎ(😄) )磨剧目,让西南联大精神‘走得更远(yuǎn )’。”沈建鑫说。(完)(📀) 位于金边(biān )的柬埔寨国立理工学院有一座7层的现(🐯)(xiàn )代化教学楼,澜湄职业教育培训中心暨柬埔寨鲁班工(👗)坊就设在这里。记者采访时招生考试正在进行(háng ),教学楼(🕷)里聚集着不少学生(🧗)。柬埔寨(zhài )鲁班工坊负责人吉特·雷乌特说:“学生们都(🌇)知道这里教学质量高,就业(yè )有保障,近年来我们的招生(⛓)规模屡创(chuàng )新高。”
本场比赛之前,利物浦(pǔ )在少赛一(🚑)轮的情况下领先排名次席的阿森纳队12分。只需要一场平(🌐)局,红军即可提前捧杯。
日前(qián ),教育部实施高校学生(😦)就业能力提升(shēng )“双(🕯)千”计划,围绕人才需求迫切的(de )领域,在全国范围内推动开(🆙)设1000个微专(zhuān )业(或专业课程群)和1000个职业能力培训课(kè )程(🗺)。这种“短周期、高聚焦、强应用(yòng )”的培养模式,正在成为(🐢)推动毕业生高质量就业的重要引擎。
沈建鑫介绍,公(🐁)演以来,历经一(yī )年多的打磨后,剧组参演人员从260余人(ré(🕞)n )精简至70余人,表演时(🧗)长从两小时压缩(suō )到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时(shí(🌇) ),我们对演员的要求也越来越高,剧(jù )组里一人饰多角是(🆕)常态。”他说。
选择合适的时间和强度运动
立夏以(🔵)后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步(bù )、(🚆)慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运(yùn )动,时间不宜超过(🔍)1小时。除此之外(wà(🔁)i ),夏季运动健身还要注意什么?
“双千”计划解锁高质(⏪)量就业密码
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