“问君能(né(🚺)ng )有几多愁?恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称(🍁)千古绝唱,他从一代帝王沦为阶(🧢)下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐(🔶)李后主》以李煜的传奇人生为主线展开(kāi ),剧中既有(yǒu )宫廷权谋的(🕚)(de )紧张激烈,又有才子佳人的缠绵(🍃)悱恻,是粤剧舞台上久演不衰的(💷)经典之作。
2023年(nián )一项发表在(zài )《科(🧗)学报告》期刊上的研究发现,“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮(🛢)肤衰老状态。该研究坚持运动,皮(🦌)肤的弹性增加、松弛减低,具体表现(🚸)为(wéi )胶原蛋白和(hé )弹力蛋白的(de )合成增加,改善了皮肤(fū )的弹性和(🔃)紧致度,这些都是皮肤重新焕发(🧥)活力的标志。
5月5日,来自(zì )泰(🦔)国的Salaon Fhahtn即将(jiāng )搭乘航班回国,她说,“这是(🔩)我第一次和朋友一起来中国,行前做足了功课,云南、北京、四川(🚇)……该打卡的地方一个都没落(🔣)下。下次来争取走遍中国更(gèng )多地方(🏈)。”
《南唐(táng )李后主》剧(jù )照。广州粤(yuè )剧院 供图
“运动是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于(💦)激发和(hé )改善免疫力(lì )。人群统(🙎)计研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫(🚃)功能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更(🌯)好,也更不容易生病。
为确保(🎱)节(jiē )日期间昆明(míng )机场口岸通(tōng )关安全顺畅(chàng ),昆明边检(jiǎn )站提前备足执勤警力,开足查验通道,科学调整通道比例。同时,推出(chū )过境(🔳)旅客信(xìn )息前置审核、入境过(🏽)境旅客同台办理、简化外国人信息(🔄)填报模式等通关便利化举措。(完) 每周一下午,是陕西西安周(🥛)至县上三清小学的音乐课时间(🎃)。老师名叫朱(zhū )超敬,给孩(hái )子们(🎻)上课已(yǐ )经六年时间了。不过,她并不是这所学校的专职教师,而是以支教的形式,每周来(lái )给孩子们上(🚐)课。
而对朱超敬来说,这一路(✉)上是工作之余的小小放松,是回娘家(🎒)的点点温暖。歌声里,孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一次次关(🛬)心,也成了(le )她每周一次(cì )的期待(🐗)。小(xiǎo )时候为了自(zì )己的音乐梦(🤴)想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮更多孩子们的(de )音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器往乡(🐓)下跑。就像她说的那样,这段双向(🎙)奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此(📪)成就的动人乐章。
朱超敬和上三清小学结缘,是2019年(nián )一次偶然(🚸)的(de )机会。学校(xiào )的音乐老师(shī )梁(🚩)彦鹏购买了一架电子琴需要调(🤫)试,辗转找到了朱超敬。
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