据昆明边检站统计,“五一”期间,中国内地旅(😎)(lǚ )客从昆明机场(🐡)口岸出境1.4万余人次,同比增长7.7%。中国内地旅客出(👞)境游热门目的地排名(míng )依次是泰国、马来西亚、新加坡。
(🚺)杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)
看这5个地方
坚(🍶)持运动和从不运(yùn )动的人,可能一两天没差别,但时(shí )间一长身(🐁)体多方面差别却很明显!
心肺功能(néng )好的(🕰)人,患慢性疾病如(🤩)冠心病、慢(màn )阻肺的概率也会比较低。
心(🌀)脏是全身血液循(📕)(xún )环的中心,肺是人体重要的呼吸器(qì )官。经常(🛏)运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度(dù ),改善肺的顺应性,增(🥣)强肺功能及(jí )肺局部的抵抗力等,还可以使心脏搏动更加有力(♟)和规律,保证心脏泵血的节律和效(xiào )率,减少心血管疾病的发作(🏀)。
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