剧情简介
立夏前后，正(🍫)是桑葚成熟的季节。它酸甜(tián )可口，带着天(🤹)(tiān )然野趣和清香，还富含花青素、维生素(🍖)C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚，还(🥄)会把它用来(lái )制作桑葚酒、桑葚酱等，让(🚽)桑葚的滋味更为丰富。
立夏后，气温逐(⬅)渐升高，紫外(wài )线也较强。因(yīn )此，运动时间最好(🈳)选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动(🎄)。这样可以避(bì )免强紫外线对(duì )皮肤和身(😰)体造成损害，同时减少中暑的风险。
西(💼)瓜：夏日解暑的“C位担当”
立夏过后，天(tiān )气(🛐)转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会(🎖)感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心(xīn )火过(🐆)旺，人就(jiù )容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾(😖)病趁虚而入。立夏节气如何运用(yòng )传统药(🤶)膳，养(yǎng )生防病呢？这个食补的方子请收(🚤)好。
作者 王宇
立夏后，气温逐渐升高，紫外(wài )线也较强。因(yīn )此，运动时间最好选择(🦀)在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样(🚵)可以避(bì )免强紫外线对(duì )皮肤和身体造(📿)(zào )成损害，同时减少中暑的风险。
绛州署景(🍿)区广场上，杨碧云蹲身为(wéi )儿子郭梓硕系(📡)(xì )紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心(🥧)公益联盟已有7年。工作热情很高的她，是(shì )115名志愿者的“联络员”和“服务员”。
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