剧情简介
从北方到南方，立夏时节的中国，处处(🅾)都是瓜果飘香。这些(🕑)应季水果不仅满足了我(wǒ )们的(🍇)味蕾，更凝聚着一(yī )方水土的滋(🥑)(zī )养和果农的(de )辛勤(🌰)付出。这个立夏，不妨就让这份自(🕉)然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康(🈲)丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方(fāng )子请收好
中国工程院院士(🤤) 张伯礼：利用酷暑(💹)不想吃东西(xī )快速降体重(chóng )，对(🔢)人是有(yǒu )伤害的。减(jiǎn )肥调控饮(🖤)食(shí )是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合(♌)适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。
范戴克、萨拉(🐓)赫、阿里松等核心球员整个赛季都保持(chí )了出色的状(zhuàng )态，这是利物浦能够在积(🍇)分榜上大幅甩开其(🛏)他球(qiú )队的重要因(yīn )素。以萨拉(🌀)(lā )赫为例，截(jié )至目前他已(yǐ )在(🔖)本赛季英超中交出了27球+18助攻的恐怖数据，双榜排名(🎓)第一。如果不是利物浦在欧冠联赛中出局较早，他必定是今年金球奖的第一候选。
(💮) 传承也在于对梦想的执着和对胜利的(de )渴望。全红(hóng )婵的搭档兼对手、本站独揽(⏮)3金的陈芋汐称，在“水(🔵)立方”夺(duó )冠有特殊意(yì )义：“2008年(🛺)陈(chén )若琳姐在‘水立方’拿下(👿)奥运金牌的时候，也是我梦想开始的地方，所以对于(💋)我来说会有不一样的感受，也有不一样的意义。”
立夏以后，天气渐热，运动需适当(⛏)，不可剧烈运动。应(yī(🏸)ng )选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜(yí(🤑) )超过1小时。除此之(🌜)外(wài )，夏季运动(dòng )健身还要注意(🍂)什么？
宜暖
作者 石羽佳 杨迪
在众多出土文物中，侍女俑面容丰腴、(⛓)衣袂翩跹，尽显汉风之韵；胡人俑则高鼻深目、身着戎装，散发浓郁西域特征。尤为(🎁)引人注目(mù )的是祆(🍰)教元素的出现。
从千年小渔村摇身一变，成为如(rú )今的国家(🎪)级(jí )旅游休闲街(jiē(😍) )区，云南大(dà )理双廊有着霸王鞭(🐀)的热闹，三道茶的韵味，还有着农民画社的人情，苍洱风光的震撼……还有更多的人(🈵)间烟火，只等您来到这里，自己去细细品味。
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