按摩足三里,有助于补益脾胃、调(🔡)(diào )养气血。长期坚(🌠)持有延缓衰老的效果,还(hái )可以起到保养皮肤(👁)的作用(yòng ),使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
本(běn )报记者 阮(💎)占江 帅标
8 坚持运动的人,身体免疫力好
如何通(tōng )过“林(🐸)共体”项目把林业资源变现?昌化(huà )镇以“一心一轴四区”为布局(🕺),投资2200余万元建设“百千万”工程,即百亩森林食品(🔳)共富园、百亩森(🕡)林康养基(jī )地、千亩林下中药材共富基地、(🐩)万吨森林食品加工厂。
“运动(dòng )是良药”的说法由来已久,坚持(🍗)运动有助(zhù )于激发和改善免疫力。人(rén )群统计研究显示,经常锻(🖥)炼的人,细胞免(miǎn )疫功能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运(👪)动的人,身体免疫(yì )力更好,也更不容易生病。
(🥎) 看眼睛
5月(👓)3日,上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体(🦕)中心 供图
据广州粤剧院有关负责人介绍,这些“爆(bào )款”粤剧(🥞)的观众群体中,年轻观众占比超四成。他们对粤剧的热情(qíng )和积(🤹)极购票行为,不仅充分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与(🗒)(yǔ )影响力持续攀升,更表明了粤剧艺术的魅(mè(📡)i )力正跨越代际,焕(🉑)发新生。
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