剧情简介
5 坚持运(😪)动的人，骨骼关节更好(🛂)
1989年出生的北京市(🐧)(shì )东城区环境卫生服务中心时传(chuán )祥所三八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加(jiā )入时传祥所三八女子班时只(🚰)有20岁。上班第一天，有(yǒ(👆)u )人笑着问她：“干得了(🛍)这又脏又累的活吗？”她不(bú )假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个(gè )故事：有一次，某胡(🔌)同的公厕下水管道被(🆗)压塌了，形成了粪坑，于(🕕)是，班长就带(dài )队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听(tīng )完后特别震惊。”李萌回忆。
5月3日，众多缅甸(diàn )游(🔥)客在勐啊口岸排队办(🗓)理通关手续。彭梦平 摄(🏁)
中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪(qí )和当归两味药以5:1的比例组成，其中当(⬆)归补血活血，黄芪益气(🤤)以生血，适用于气血(xuè(🧢) )两虚的人群。
现在，每周一次的音乐课，成了(le )朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说，这段美妙(miào )的音乐旅程，不会画(♐)上休止符。
“5月3日有(🐟)万人(rén )下河捉鱼活动(🚪)，我带家人一起来旅游，感受热闹的(de )节日氛围。”来自缅甸的游客(kè )李依惹介绍，从她家到孟连县城(🕜)，特别便捷。
今年“五(👤)一”假期，长江干线沿江(🍎)群众出行需求旺(wàng )盛(🔠)，水上旅游、观光、文体活动增多。重庆、武汉(hàn )、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江(🎋)游、夜(yè )游持续火热(🎦)，辖区客运量再创新高(🤽)。5月2日、3日、4日(rì )，连续3天长江水上客运总量超(chāo )过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。
建议：休息日(🆗)尽量不要一直躺着，适(👜)当站起来(lái )活动活动(🎸)。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分(fèn )钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。
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