失眠或睡眠不足与肥(🐷)胖的关(guān )联已经得到(😒)学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足会引起白天精力不足,运(👭)动意愿下降,进一步促(📹)进肥胖。
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- 在动物实(shí )验中发现,增加碳水化合(🐧)物摄(shè )入会增加大脑(💶)对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中会被代谢为血清(qīng )素和褪黑素。高GI(血糖生成指数(🐶)(shù ))碳水食物如白米和(♍)面食,可以(yǐ )引发较多的胰岛素分泌,增加(jiā )大脑的色氨酸供应(👪),从而促进血清素和褪(📼)黑素的生成量。
“年(🧝)(nián )轻人并非不爱玩,只是没遇到(dào )让他们‘上头’的东西。”担(dā(🍅)n )任文化特派员之初,邵(🦇)菲敏锐意识到,互联网时代青年群体对文化(huà )活动的需求已不是简单的“凑(còu )热闹”,他(🌰)们更追求新奇感、科(🌽)技感和深度参与。
在黄(huáng )金震荡调整的背景下,白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日,现(🚍)货(huò )白银价格33.5美元/盎(📵)司,年内涨幅(fú )约15%;铂金价格回升至996美元上方(fāng ),较年初上涨约(💞)10%。
浙江交通集团绍(👔)兴管理中心主任 罗国兴:这套智慧管理系统,主要是基于(yú )视频的AI分析,能够在5秒钟(🥕)之内(nèi )自动检测到路(😿)上的异常事件,自动关联路上的实时路况信息,同时也在30秒之内能够自动生成交通(tō(🌅)ng )管控策略以及应急预(📖)案,形成(chéng )分段分级的联合的管控措施。
大新金融集团首席(🤢)经济及策略师温嘉炜(🎮)指出,今年首季度,企业在美国所谓“对等关税”措(cuò )施实施前加快处理货品订单,令香港(💼)出口表现强劲,同时投(👼)(tóu )资亦有改善,带动香港本地生产总值上升。预计今年第二季度外贸(mào )会面临较大挑(📣)战。(完) 奥(ào )斯卡(⌛)大连4月30日电 (记者 杨毅)大连(lián )海关4月30日对外披露,2025年一季度,大连(〰)地区出口船舶货值55亿(📽)元人民币,同比增长54%。
美国知名投(tóu )资人巴菲特宣布年底卸任公司(sī )首席执行官(😪)
此外,主食吃(chī )得(😼)太少不好,不意味着餐盘里只有主食,其他类型的食物不足。
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