朱子(📝)锋在本次赛事(shì )夺得两枚金牌,并获(huò )评(🏎)年度最佳男子运动员。他赛后表示,在“水立(💢)方”作战意义特殊(shū ),推动他克服伤病影(yǐ(⛷)ng )响,在主场有上佳表现。
立夏节气,呵护(🌱)健康,还有哪些需要注意的?下面这些误(wù )区,请务(🐥)必绕开。
中国工程院院士、全国中医(🛠)运动医学中心主任 朱立国:我们的心(xī(🗒)n )率一般在中度训练中(zhōng )有一个上限和下(🥘)限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以(🔵)60%,达(dá )到这种心率才起到锻(duàn )炼的目标。上(🌲)限尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。
图(🍱)片来源:路透社报道截图
芒果:热带风情的“阳光滋味”
当立夏的微风吹过大江南(🛑)北,杨梅便开始悄然成熟(shú )。鲜杨梅、杨梅(🐆)酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节(🏬)带来一抹独特的酸甜滋味。
隆德县有(🏂)“中国书法(fǎ )之乡”“中国民间文化艺术之乡(🛣)”“中国现代民间绘画画乡”“中(zhōng )国社火文化(📕)之乡”之(zhī )称,拥有杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项目,民间绘画、(🐗)剪纸(zhǐ )、刺绣等11项自治区级(jí )非遗代表(🙀)性项目,是非物质文化遗产大县。
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