本报记(jì )者 姜 峰
严致远推荐了一套(tào )缓解颈椎不适的推拿方法:患者端(duān )坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者(🤬)颈部,手指指腹向(xiàng )中间(💹)用力,抓揉30秒左右。接着,双(🔱)(shuāng )手拇指放置于患者颈(🎊)部,用拇指指(zhǐ )腹沿着颈(👾)部两侧肌肉向下,做太极(🍋)(jí )圆按揉10到15次。然后,操作(👼)者双手放(fàng )在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上(shàng )提起,重复该动作5到10次。最后,操(cāo )作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈(🔭)部叩击15次左右。要注意的(💜)是,操(cāo )作时的力量以患(✌)者感到舒适为宜。
白(🥖)云区委人才办介绍,该区(⤵)将(jiāng )以此次招聘会为契(Ⓜ)机,持续深化法(fǎ )务人才发展生态建设,全面推动更(gèng )多高端法律人才引得进、留得住、用得好,加速人才成果转化与产业能级提升,为打造粤港澳大湾区法务高地注入强劲动(📵)能。
“有没有乱收(shōu )费(🔥)、乱检查的情况”“是否存(👭)在重(chóng )复检查、多头检(🛄)查”……前不久,重庆市璧(❓)山区纪委监委驻璧山高(🔻)新(xīn )区纪检监察组,深入企业厂房、产(chǎn )业园区等,倾听企业诉求。
游(yóu )客 薛琳:非遗项目不仅是文字上的表述或者是图片里的展示,我切身地感受到了它变成我们街头巷(📊)尾能够触摸(mō )到的艺术(🚋)。
暮色降临,厂房里(lǐ(🕟) )灯火通明,玉康坎和工人(😍)们还在为(wéi )新订单忙碌(🙃),古老技艺与现代科技(jì(📊) )正在这里交融。
招聘会现场。白云区政府 供图
总台记者 王玉(yù )龙:在小寨村,游客还可以穿上赛车服,骑上山体摩托,体验一下速度与激情。玩累了可以来到林下KTV和林下火(👠)(huǒ )锅,在阴凉的树荫下煮(🔁)一壶茶,唱(chàng )一首歌,吃一(🤵)顿美食。小寨村的这(zhè )种(🎃)农文旅的跨界融合,也按(🐞)下小寨(zhài )村乡村振兴的(♏)加速键。
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