图(tú )片来源(yuán ):英超联赛社交媒体
立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可(🚿)剧烈运动。应选择(zé )散(🕶)步、慢跑、打太极拳(🦑)等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健(jiàn )身还要(yào )注意什(shí )么?
(🕡) 在北方,山东烟台和(🛴)辽宁大连的初夏是樱(⛔)桃的天下。得益于辽东半岛和山东(dōng )半岛沿(yán )海的地理优势,以及独特的海洋性季风气候,烟台和大连都是优质的樱(📯)桃产区。这里(lǐ )春季的(🤼)(de )平均气温在10℃至15℃之(🚦)间。在樱桃的生长关键期,开花期和结果期,既不会出现倒春寒冻伤花(huā )朵和幼(yòu )果,又能保证足(🗝)够的热量促进生长。得(⛓)天独厚的环境,让一颗(🤮)颗饱满圆润、色泽艳丽(lì )的樱桃(táo )孕育而生。
作者 国璇 孔令佑
作为中国东北地区唯(🌯)一的邮轮母港,大连正(🦕)吸引(yǐn )越来越(yuè )多中(🧤)外游客的目光,不仅入(⭕)境游态势火热,出境游市场同样呈现出繁荣景象。
“随着社(shè )交平台(tái )的发展和推广,这几年(🍤)越来越多的游客‘慕(🏕)名而来’。”杨国权笑言(🙌):“甚至还有港(gǎng )澳台同(tóng )胞和外国游客来到我的工作室参观、购买剪纸作品。”
在云南大(♟)理双廊,您既可(kě )以来(📿)一(yī )曲畅快的非遗舞(🍒)蹈霸王鞭;也可以面朝洱海,品一品流传千年的白族三道茶。本地乳扇和米(mǐ )花,漾(yàng )濞的核桃仁,配上老红糖水,这不(🔮)是奶茶,而是“甜茶”。乳扇(🍇)和米花是必选项,其(qí(🌀) )他材料(liào )随心搭配,喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中,花椒、姜片、桂皮与茶叶同(tóng )煮,看(🍈)(kàn )起来有些“黑暗料理(🏈)”,但这是云南普洱茶最(⏸)早的饮用方式,诸味俱全,回味无穷。
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