吃饭(fàn )时,脾胃(wèi )需要(yà(🧞)o )消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼(🧔)睛,脾胃所需的气血就会出现不足,可能会引(🗜)起消化不良、头脑昏沉。
1 坚持运动的人,皮肤紧(💗)致年轻
人到了一定年龄肌肉开始流失,到了老(🏞)年明显运动能力下降,腿脚不利索,而坚持运动的人(♟)(rén )则肌(jī )肉状(zhuàng )态更(gèng )好。曾有(yǒu )运动(dòng )专家分享(🉑)了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌(🏋)肉扫描(🛫)图。
朱超敬:有时候我车刚停,他们就“哗(📴)”一下,从教室跑出来,糖果老师你来了,我们好想你啊(👃)。他们对你的那种期盼和他很真诚的言语,让你瞬间(💞)就觉得好有价值,所有不开心的事(shì )情,你可(kě )能都(🆎)(dōu )会抛(pāo )之脑(nǎo )后。不是我有多伟大,是他们给我带(🥤)来了很多的欢乐,我们是彼此成就的。
怎(💞)么判断自己是否气血充足?
中医有一个有名(♍)的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以(💖)5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适(🏙)用于气血两虚的人群。
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