差别能有多大?
(🥘) “DNA甲(jiǎ )基化年龄”究竟是什么?这是通过测量人体DNA的(de )甲(🤩)基化水平,来估算(suàn )的身体生物年龄,这种方法被称为“表观(😺)遗传时(🐆)(shí )钟”。因此,运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻(qīng ),也(⛴)就意味(🤡)着运动确实可以有效地的延缓身体衰老。
近日,云南(ná(🌁)n )省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花(🔈)迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如(rú )云似霞,将湖(🚙)畔装点(diǎn )成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期,这(⏮)片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红(hóng )地。图为市民(🍐)游客到(🗳)异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
不妨试试这3招!
2023年一项(💄)发表在《科学报告》期刊上的研究发(fā )现,“有氧运动”和“阻力训(🏩)练”均可显著改善(shàn )皮肤衰老状态。该研(yán )究坚持运动,皮肤(🥨)的弹性增加、松弛减低,具体(tǐ )表现为胶原蛋白和弹力蛋(⌚)白的合成增加,改善了(le )皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤(🎭)重新焕(🎻)发活力的标志。
在他(tā )的构想中,森林徒步、康养理疗(💡)、研学体验等新(xīn )业态将与中药材种植形成良性互动,用(🆓)文旅产业(yè )反哺农业基础投入,构建可持续的共富生态。
(🐖) 上一堂别开生面的(de )音乐课
朱超敬从小就有一个音(📞)乐梦想,20世纪(jì )90年代,周至县东欢乐(lè )村的村民们,都认识一(🔷)个背着(🆑)电子琴去学习的女(nǚ )孩,那就是朱超敬。当时,她带着家里卖(💚)了三头(tóu )猪给她买的琴,每周辗转一个多小时,去琴行学(xué(😨) )习,虽然又苦又累,却总是满心欢喜。
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