看头发(😉)
5月3日,上万人在孟(mèng )连体验捉鱼乐趣。孟连县融(róng )媒(🍇)体中心 供图
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果(guǒ )一晚(📸)上不睡觉,对身体的损(sǔn )伤100天都补不回来。所以,别指望熬(😅)完夜第二天多睡会儿就(jiù )能弥补对气血的亏欠。而熬(á(🤛)o )夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消(xiāo )耗(🐫)的不只是电量,还有(🥕)你的(de )气血。此外,熬夜看手机还(hái )容易诱发青光眼。
坚(🐔)持运动的人不仅有利于减肥,还(hái )有利于全身骨骼肌系(🦓)统的强(qiáng )健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身(🍼)姿,让人看(kàn )起来更有气质、更好看。
双向奔赴
(😋)需要注意的是,当归有活血功效,孕产妇(fù )和月经量特别(🖖)大的女性要慎(shèn )食(🌸)。气血两虚的人可以根据身体情况,适(🐿)量食用。
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