“五一”假(jiǎ )期,云南曲靖富源县多乐(🀄)原景区,在以前废弃矿山上栽种的近千种月季花已经绽放,游客(kè )穿梭在花海中,拍照留念,记录下(xià(🈴) )这美好的瞬间。而在地下,游客们(men )还可以开启一场别开生面的探洞之旅。
很多网友亲身体验:
(🍿) 有流行病学研究发现(xiàn ),摄入更多的优质碳水化合物,与(yǔ )睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有(🕣)研究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式与较低(dī )的失眠风险相关联。
江西赣州(zhōu )公安网安(🥂)部门在办理涉嫌侵犯公民(mín )个人信息案中发现,江西某家居装饰有限公司为开展业(yè )务, 以找同行(😤)分享等方式非法获取(qǔ )购房业主信息,信息涉及业主的姓(xìng )名、联系电话、详细住址等。其行(háng )为(🎅)涉嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门迅速启动查处(chù )。
最后,少吃主食影响睡眠本(běn )身,也是促(😄)进发胖的可能原因之一(yī )。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认(rèn )可。同时,失眠和(♌)睡眠不足会引起(qǐ )白天精力不足,运动意愿下降,进(jìn )一步促进肥胖。
- 蛋白质、脂肪含量高的食(🆑)物消化速度慢,加重夜间胃肠消化负担,从(cóng )而影响睡眠质量。
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