剧情简介
4日，在北(běi )京国家游泳中心“水立方(🕯)”，随着中国选手(shǒu )朱子锋夺得男单10米台金牌，中国队(⛺)包揽了2025年(nián )世界泳联跳水世界杯总决赛全部9枚金(🖕)牌。
立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运(🍪)动时间最好(hǎo )选择在清晨或傍晚、选择不(👾)剧烈的(😁)运动。这(zhè )样可以避免强紫外线对皮肤和身(🎠)体造成损害(hài )，同时减少中暑的风险。
(总台央视(🍾)记者(zhě ) 李峥 王溪 张爽) 中国天气网讯 “绿树浓(📢)(nóng )阴夏日长，楼台倒影入池塘。”当春天的最(zuì )后一缕(⛔)微风拂过，我们便迎来了充满生机与活力的立夏节(👆)气。立(lì )夏不仅是季节交替的标志，更是瓜果(🏋)飘香的(de )好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全(quán )国，解(😙)锁这份立夏节气专属的瓜果地图，品(pǐn )味那些带着(💆)初夏阳光味道的水果吧！
中(zhōng )国工程院院士 张(🌕)伯礼：这也是个误区。天气(qì )热，喝一点冰镇啤酒不(🌆)是不可以，但是不能大量喝，不能经常喝(hē )，尤其大量(🏢)喝对人是有伤害的。啤酒里面含(hán )有酒精，它(🎠)也是高热量的，喝完啤酒后往往(wǎng )口腔更干，浑身有(🤕)热乎乎的感觉，并不觉得(dé )清爽。同时喝冰镇啤酒对(🎚)消化系统也不好，所以长期大量饮用冰镇啤酒对人(➕)是有害的。
“水立方”也见证了中国跳水队的以老(🧗)带新、薪火相传。尽(jìn )管受身体发育期困扰，刚成年(🥌)的全红婵以1金(jīn )1银结束首次“水立方”之旅。全(🍕)红婵表示，曾参加三届奥运会的教练陈若琳向她传(🕖)授了(le )面对发育关的经验，包括改进技术、增加训(xù(🔮)n )练和自律等。教练的帮助让她面对“成长的(de )烦恼”时坦(🚔)然接受、积极应对。
热刺本(běn )赛季境况不佳，球(🖼)队(duì )战绩非常糟糕。但本场比赛，他们却是率先(xiān )取(🌕)得进球的一方。第12分钟，索兰克的头球帮(bāng )助(🚋)客队取得领先。
科技日报记者 周思同(tóng )
立(😲)夏节气 合理运动不过量
立夏过后(hòu )，天气转暖(👠)，温度逐渐升高，阳气渐旺。人(rén )们有时会感觉到心烦(🚘)意乱，失眠上火。一旦(dàn )心火过旺，人就容易感到燥热(🈳)，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而(ér )入。立夏节气如何(🍟)运用传统药膳，养生防病(bìng )呢？这个食补的(⛲)方子请收好。
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