判断是否患有颈椎(🏝)病(bìng ),有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床(👃)时感觉脖(bó )子转动不灵活,僵硬感明(míng )显,稍微活动还会伴随疼(téng )痛。二(🌭)是判断上肢是否(⬛)出(chū )现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会(🤔)导致上肢出现放(🚔)射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着(zhe )肩膀、手臂一直(🎫)放射到手(shǒu )指,让(😐)你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症(♎)(zhèng )状。头晕发生在突然转头(tóu )、抬头或低头时,感觉天(tiān )旋地转,身体站(🚒)立不稳,严重时可(👤)能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀(🌡)痛、刺痛等多(duō(🥂) )种形式。此外,颈椎问题(tí )还可能会对我们的视力、睡(⬇)眠和精神状态产(🧛)生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
记者(zhě )近日来到(🦉)黑龙江、福建、云南等地,走进一个个年(nián )轻人的乡村生活,感受他们(🌮)炽热的青春力量,感受他们为家乡注入的新活力。
除了银发旅客的(🛳)出行(háng )和消费的(😉)愿意更强烈,从(cóng )业十几年来,小赵也感觉(jiào )到,银发列(🔯)车的开行线路也(🏅)在不断随着市场的需求而改变。游览的城市从最初(chū )的“一线一点”到现(⏬)在的(de )“一线多游”,以前银发(fā )旅客喜欢去省会大都市,现在不少的地级城(😏)市也很受欢迎。
游客 杜柯林:没了解过这么多的非遗,看了挺震撼(🅾)的,还得二刷(shuā )三(💹)刷,一定要再来。
菲律宾4月通胀率继续回落的主要(🕕)原因是食品和非(🎡)酒精饮料价格同比涨幅显著放(fàng )缓,从上月的2.2%降至0.9%;而交(jiāo )通价格同(🔦)比降幅则进一步(bù )扩大至2.1%,高于3月的1.1%。此外,服装与鞋类、资讯通信、娱(😡)乐文化及个人护理等价格涨幅也有所收窄。
就在记者采访的间隙(⚓),两(liǎng )位银发族前(🍩)来询问能否升(shēng )舱。老两口年轻的时候没有度过蜜月(🛷),这次19天的新疆之(🏊)旅,他很想和老伴一起(qǐ )包个包厢,补一次蜜月。
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