中医有一(yī )个有名(🅰)的补血方(fāng )——当归补血汤(tāng ),由黄芪和当归(guī )两味药以5:1的比例组成,其(🦋)中(🏮)当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
而对朱超敬(🆓)来(🧔)说,这一路上是工作之余的小小放松,是回娘家的点点温暖。歌声里,孩子们(🗡)的(de )一张张笑脸,课(kè )堂外,大家的一(yī )次次关心,也成(chéng )了她每周一次的(de )期(🍄)待(😥)。小时候为(wéi )了自己的音乐梦(mèng )想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今(🖖),为(♉)了点亮更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑。就像她说(🐺)的(💲)那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此成就(jiù )的动人乐章。
(💑) 你可能不是懒(lǎn ),而是气血不足(zú )
朱超敬老师(shī )的到来,让上三(sā(😿)n )清(🕝)小学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充,一次临时起意的音乐课(🔢),让(⏩)她在家乡小学扎下了根,也种下了梦。每周往返一百六十多公里,坚持六年(💁)不容易,但为了孩子们一周的盼望,朱老师一直(zhí )在路上。
因(yīn )为这堂音(🛩)乐课,很多孩子都从内(nèi )向敏感,变得自(zì )信活泼,而朱超(chāo )敬,也在这段旅(🍚)程(㊗)中收获着感动和温暖。
4 坚持运动的人,大脑认知更好
一个多小时(🥋)的(👜)路程,朱超敬已经跑了几百趟,午饭后,她的音乐课开始了。
5月3日,上万人(🥌)在孟连体验捉鱼乐趣。孟连(lián )县融媒体中心 供(gòng )图
Copyright © 2009-2025