北京交通部(bù )门提醒:根据气象部门预报,4日夜间(⚓)有小雨,5日白天有阵雨(🤫)或雷阵雨。雨天路面湿(👴)滑(huá ),对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息,合理规划返程方式(shì )、时(🔗)间和路线(xiàn ),错峰返京(🕸),注意行车安全。“七站两(🏼)场”周边道路交通压力大,周边道路易拥堵,倡导市民优选(xuǎn )公共交通出行。(完) 记者从交通(😹)运输部了解到,“五一”假(🧔)期第五(wǔ )天,交通出行(🔳)(háng )保持高位运行,今天(⬅)(5日)将迎来返程高峰,交通部门多措并举加大出行保障力度。
如果能吃到一(yī )部分全谷杂粮(🐐),比如一半大米一半糙(🔁)米煮的饭,那效果就更(🥚)好了。因为(wéi )糙米中含有比(bǐ )精白米多几倍(bèi )的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素;而且糙米饭的消化(🔀)速度较慢,缓慢释放葡(🦒)萄(táo )糖,更有利于(yú )持(⚪)续合成糖原而不是合成脂肪。
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为更深入了解、挖掘年轻(qīng )人的兴趣爱好(hǎo ),邵菲还与北(👆)干街道的社区书记们(🚭)共同举办了“青春文化(👇)”头脑风暴营(yíng )。
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在黄金震荡调整的背景下,白银、铂(🔝)金“接棒”上涨(zhǎng )。截至4月(🦑)29日,现货白银价格33.5美元(🗣)/盎司,年内涨幅约15%;铂金价格回升至996美元上方,较年初上涨约10%。
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