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严致远(➰)推荐了一套缓解颈椎不适(🐙)的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后(hòu )。首先,操作者用手部虎口握住患者颈(jǐ(📂)ng )部,手指指腹向中间用力,抓(🏀)揉30秒左右(yòu )。接着,双手拇指(🥦)放置于患者颈部,用(yòng )拇指指腹沿(yán )着颈部(🚙)两侧肌肉向下,做太(tài )极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩(🦋)部,把肩部肌肉缓缓向上提(㊗)起,重复该动作5到10次。最后,操(🔄)作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤(chuí )击法”在患者肩颈部叩击(🚛)15次左右。要注(zhù )意的是,操作(🔌)时的力量以患者感到舒适(🕣)(shì )为宜。
“以前环保、应急、市场监(jiān )管(🏑)等单位各查各的,现在执法单位进一次门、查多项事,我们不用反(🏣)复迎检,能省出更(gèng )多时间(🧜)和精力从事生产经营。”重庆(🧕)瑞(ruì )佳水处理有限公司负责人郭巨全说。
流量浪潮之下,困惑也随之而来。
(📇)这个五一假期,在旅行中感(🎼)受和体验(yàn )非遗的魅力(lì(🚜) )成为不少人的选择,各地也(yě )充分利用非遗资源,开发出多种形式的旅游产品。
“此次前来参访的青少年都(🍞)在法(fǎ )国学习汉语,我期望(🗺)他们能以中医药文(wén )化为(🚈)窗口,领略中国文化的多元魅力。为此我特意设计了古筝试奏、药香囊制(zhì )作、生(📓)肖猜谜等有趣的互动环节(🏏),希望(wàng )孩子们在探(tàn )索中(🐥)医药奥秘的过程中,感(gǎn )受丰富多样的中国元素。”菲利普说。
为推动东北全面振兴、搭建校企对接精准服(🔙)(fú )务平台,吉林大学党委统(💕)战部还开展了(le )“大智明心集(🥐)知献智”品牌活动。去年(nián )10月,组织30名党外知识分子联谊会会员赴(fù )桦甸、磐石开展调研,为多家省内企业(yè )送(🔰)去先进理念和前沿技术。在(🥈)星环阀片(piàn )有限公司,知联(🌄)会会员们深入车间,针对该公司遇到的技术难题“把脉问诊”,并建立(lì )“专家序列”,通过(📹)“窗口私信”等方(fāng )式,帮助其(🖨)突破技术瓶颈。
五一假(👙)(jiǎ )期,在西藏拉萨,人们结伴出游,来到(dào )罗布林卡景区的草地上,铺上地毯,围(wéi )坐在一起,尽情享受假日的欢乐(🦎)时光。
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