气血不足怎(💞)么补?
朱超(🥉)敬并不是很在意(👨)学生们进步有多(🖋)大,有(yǒu )多快。在她(🌷)看来,孩子们能在每周(zhōu )一的下午,尽情享受音乐带来的欢乐,才是最重要的。
朱超敬:我(wǒ )觉得我可以满足他们童年对音乐的(de )向往。我是这样想的,最起码能认识(shí )一些谱子,比如弹琴,简单的歌都(dōu )能弹。我是专(😔)业的老师,但是你(🆖)不一定能走专业(🎮)的路,但是最起码(🐃)农村(cūn )的孩子在(🚆)童年,能接触到这(🌲)些事情(qíng ),我觉得就挺好的。
就是这样一节临时起意的音乐课,让朱超敬和(hé )上三清小学的孩子们,开启了一段(duàn )长达六年的音乐旅程。
这些年,高煜服务了许多来自天南海北的乘(chéng )客,给她印象最深的是一(👂)个小女孩(hái )。当时(🍁)女孩正拄着盲杖(🔨)走在盲道上,高煜(🧠)上前想要帮助她(🔯),却被孩子的(de )母亲(💜)拦住了。“这位妈妈告诉我,自己家住在无锡,每周一、周五要乘(chéng )坐高铁从无锡往返上海,中途要由(yóu )我们这座枢纽站乘坐地铁10号线,将女儿送到盲童学校。”高煜分享道,“她说,这是女儿今后的求学路,希望孩子能提前适(🛣)应一下。”
“一夕(🥋)不卧,百日不复”,意(🍻)思是如(rú )果一晚(🍬)上不睡觉,对身体(👹)的损伤100天都补不(🐚)回来。所以,别指望熬完夜第(dì )二天多睡会儿就能弥补对气血的亏(kuī )欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的(de )不只是电量,还有你的气血。此外(wài ),熬夜看手机还容易诱发青光眼。
一个动作:(😃)“双手托天理三焦(🕠)”
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