(➖)气血不足:眼白浑浊、发黄、有血丝(sī ),经常眼干眼涩、两眼呆滞。
2025年4月,南方医科大学公共(gòng )卫生学院的研究人员在《美国(🏬)心脏协会杂志(zhì )》上发表的一篇(piā(🍧)n )研究指出,无需每天都保持自律运(🐛)动,仅周(zhōu )末 2 天完成指南推荐的运(🤹)动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降(🏆)低(dī )全因、心血管、癌症等死亡(🎊)风险方面,与规律运动具有相似(sì(🏄) )的效果。
看似休息实则伤气血的行为
5月3日,姑娘们(men )跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日(👆),云南(nán )省临沧市沧源佤(wǎ )族自治(💼)县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(🙂)节民(mín )族民间文化艺术游演,展示(😐)当地传统文化和多彩民族风情。中(🧓)新社记者 李嘉娴 摄
差别能有(🦋)多大?
“我的家乡五(wǔ )峰交通(🛍)不便,出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货(huò ),没承想,这一带就是将近20年。”邓兰舟腼(miǎn )腆地说。近20年中(zhōng ),从米、面、油、盐(🌃)到肥料、种子、农具等(děng ),他为沿(🌲)路村民(mín )免费捎带物资10万余件,服(🖲)务了山里8000多名村民(mín )。
气血充(⛺)足:成人牙齿洁白、光泽、滑润(🤟),齿上无垢浊(zhuó ),齿龈淡红润泽。
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