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为什么不吃主食(😔)(shí )吃得太少反而不(bú )利于瘦身呢？其(qí )中当然是有科学(xué )道理(🦔)的。
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第三，如果主食不足，其他食物也(😅)没有相应(🎊)增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量。
(🐧) - 蛋白质(🚈)有较高的食物热效(xiào )应，容(🍃)易使人兴(xìng )奋，所以过多的(de )蛋白质食物不利(lì )于安静入眠。
少(🍵)吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就(jiù )会反弹，而(👲)情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。
当地时间本周四，英国央(🌺)行也将公(🏟)布最新的利率决议、会议纪要以及货币政策报告，市场(👸)普遍预计英国(guó )央行将降息25个基(jī(🚟) )点。瑞典和挪威(wēi )央行也将作出利(lì )率决定。另外，本周美国网约车(🏎)服务运营商优步、华特迪士(shì )尼和丹麦药企诺和诺德等公司都(🕗)将公布最新财报。(央视财经) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩(🧙)国国民力(🎈)量党3日公布，雇佣劳动部前长官金文洙当选党内总统候选人，将参加(jiā )6月3日举行的第21届(jiè )韩(👎)国总统选举。
地面公交方(fāng )面，增加备班运力，加强途经7大火车(😭)站的103条始发途经线路的(de )运营组织，加大夜间公交发车频次，安排应(🎵)急摆渡车(🕚)。
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