·2 级(中度):疼痛程度较明(🌉)显,已(🎧)经影(🌹)响到(💙)正常(🦍)的工(🧣)作或(🐶)学习,这时建议服用一些常规止痛药(比如布(bù )洛芬)来缓解,提前服药效果更佳(jiā );
轮式代步工具需要使用硬(yìng )质包装完好,禁止在车站和列车(chē )上骑行。
研究还表明,初次(cì )分娩年龄较小、生产次数多,以(yǐ )及长期使用激素类避孕药,都能有效降低痛经的发生(🏴)率[5]。此(🏝)外,有(🧒)趣的(🦄)是,原(🤚)发性(✏)痛经还存在一定的遗传倾向。也就是说(shuō ),如果你的妈妈或姐姐很少痛经(jīng ),你可能也不太容易经历严重的(de )痛经。
·1 级(轻度):月经时感(gǎn )觉轻微疼痛或不适,不需要服用(yòng )止痛药,通过热敷、多休息、多(duō )喝热水即可缓解;
除此之外,近期研究还发现,重度痛经的女(🔃)生不(🥅)只腹(🕤)部疼(🏮)痛,她(🤔)们的(💶)髋部、腰背部甚至手臂也可能(néng )变得敏感,表现出一种广泛的疼(téng )痛敏感性,这可能与她们的中枢(shū )神经系统对疼痛的反应更为强烈(liè )有关[3]。
安徽大学社会与政治(zhì )学院副教授王云飞对此表示,机(jī )关食堂对市民和游客开放拉近了政府与群众的距离,机关食堂推出(🛋)当地(🕖)特色(😣)美食(👮)不仅(⛔)是对(🕑)当地特色美食的宣传推介,也起(qǐ )到了对整个城市餐饮业的规范、示范和引导作用。他认为,政府(fǔ )良好的精神面貌、公共服务水平(píng )以及整个城市的餐饮水平都是当(dāng )地文旅发展的重要引擎。
[6]Adapted from Andersch B, Milsom I. An epidemiologic study of young women with dysmenorrhea. Am J Obstet Gynecol 1982; 144:655.
《心印·中华门》采取的是沉(chén )浸式光雕艺术演出的形式,瓮城有三重(✋)门,每(🔒)进入(🧕)一重(😌)门,就(🔳)是一(🐘)个场景,现场观众移步(bù )换景,宛如置身于露天的3D影院。在这里,现代文明化身机灵可爱(ài )的“小元宝”,历史文明则幻化(huà )为守城人、风者、雨者、文者和(hé )武者,以及历史人物朱元璋、沈(shěn )万三和刘伯温,他们展开了一场(chǎng )跨越时空的对话。
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