·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了(le )。但如(🏪)果经常锻炼,或者正(zhèng )在增肌,那就还需要(💮)加量。
北京市市场监督管理局、天津(🗾)市市场监督管理委员会、河北(běi )省市场(chǎng )监(🐢)督管理局提醒消费者:节日期间,在市场(❤)监管领域的消费争议中,如合法权益受到(🚢)(dào )侵害时(shí ),可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报,市(shì )场监管部(💝)门将及时依(yī )法维护(hù )消费者的合法权(🚤)益。(完) 经常失眠,睡眠质量低?可能(🌺)是身体缺了这种关键营养,很多(duō )人不知(zhī )道(🔴)
其实,合理吃主食有利于预防肥胖,不(🔭)吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。
(👏)有利(lì )于预防失眠
上周六,在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上,94岁(suì )的巴菲特在问(🍽)答环节(jiē )尾声宣(xuān )布,计划今年年底辞去(🈺)公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评(🌒)特朗普政府的关税政策和贸(mào )易保护(hù )主(🕟)义(👱)政策,强调“贸易不应该是武器”。另外,他认为(🧝)美国政府不负责任的财政政策(cè )可能会(🕸)(huì )削弱美元的价值,并表示不会投资大幅贬值的货币。当天,公司(sī )公布2025年第一季度财报(🔤)(bào ),经营(yíng )利润同比大幅下跌,由于其业务(💧)涵盖运输、能源、零售等多个领域,公司(🔢)警告称关税或进一(yī )步影响(xiǎng )利润。
去(🐠)年(😕)11月,市场监管总局约谈6家电商平台,通报其(🚘)“仅退款”规则挤压商家(jiā )生存空(kōng )间,助长(🕤)低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间,国家市(shì )场监督管理总局局长(zhǎng )罗文表(👄)(biǎo )示,针对平台滥用“仅退款”规则造成商户(♊)货款两空的突出问题,将督促平台明确规则的适(shì )用范围(wéi )和具体情形,保障商户正(🍅)当(🎵)权益。针对平台实施自动跟价、全网最低(🤡)价规则,造成内(nèi )卷式竞(jìng )争的突出问题(🤤),将督促平台规范促销行为,保障商户自主经营权。
第五,几十年前就已(yǐ )经发现,在 REM 睡(💄)眠相中,身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相(🍈)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄(shè )入后,睡眠的结构也会发生改变,宝贵的 REM 睡眠时(🔉)间(🕸)缩短,总睡眠时间也缩短。
提升商家(jiā(🚥) )售后自(zì )主权,对优质店铺减少或取消售(🍍)后干预;明确详细的审核流程,规定商家应在用户提交“仅(jǐn )退款”申请后的一定时限内(😺)进行处理……事实上,此前,快手、淘宝、(🗳)拼多多等多家电商平(píng )台已对(duì )“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更新(🤱)售(🏼)后规则,使得备受争议的“仅退款(kuǎn )”再次迎(😐)来新一轮的调整优化。据悉,为平衡实现商(💌)家权益保护与消费者体验提升,经过此(cǐ )次调整后,不少平台称将不再主动介入消费者(🕶)在已收到货后的仅退款不退货申请,转而(🧘)由商(shāng )家与消(xiāo )费者进行协商处理。
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