按(🔼)摩足三里,有助于补(bǔ )益脾胃、调养气血。长期(🏾)坚持有延缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤(🌜)的作用,使肌肤紧(jǐn )致、脸色红润(🎒)有光泽。
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想要保持气血(⛏)充足、提高(gāo )免疫力,建议做到:“起居有常、(🌃)饮食有节、运动有度(dù )、情志有(🐪)衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来↓↓
(🌮)“我(wǒ )来成都快5年了,切实感受到成都是一座生(📂)活和商业均衡发展的城市。”成都日本商工俱乐(✔)(lè )部会长岩间征人表示,成都除了(🔋)拥(yōng )有传统的制造业,还具备高科技产(chǎn )业基(😂)地、商业贸易物流中心以及综合交通枢纽等(🌿),“我(wǒ )希望通过这一系列活动,让更(🔆)多的(de )日本朋友感受到四川省以及成都市(shì )的(Ⓜ)美好。”
近日,云南省红河(hé )哈尼族彝族自治(📋)州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(huā )期,一团团、一簇簇粉色的花朵如(rú(👶) )云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的(de )粉色梦境,随(🗑)风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民(💖)游客打卡的网红地。图(tú )为异龙湖(🦀)畔竞相绽放的神黄豆花吸(xī )引市民游客打卡(🔽)拍照。徐俊 摄
工人在中药材种植基地施肥(🐽)。(受访者 供图)
坚持运动(dòng )和不运动的人,
假期在家越躺(tǎng )越累?
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