以低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜(guā )、木瓜、玉米(mǐ(😻) )等,少食过咸的食(shí )物(🍝)以及动物内(nèi )脏、肥肉等(🔚);
从北方到南方(🌅)(fāng ),立夏时节的中国,处处都(🈳)是瓜(guā )果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的(📈)味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启元气(qì )满满的夏天!(策划(huá )/王峥 设计/任成(chéng )英)(🛢) 朝“问”健康丨立夏(🚇)节(jiē )气如何养生更“养心”?(🌆)运动贴(tiē )士 食补方子(♿)请收好
“当看到(dào )西南(🤳)联大师生在云南扎根办学的场景,身为乡村教师(🚾)的我瞬间泪目。”4日,在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后,28岁的罗娟深有感触,“西南联大精神告诉我们,青春的价(jià )值就是让理想(xiǎng )在祖国需要的地方(fāng )绽放。”
(🧑) 同时,有效发挥辽宁(👏)省融资信用(yòng )服务平台作(❇)用,创新引入普惠金(jī(😼)n )融大数据模型,研发在线测(📨)额、线上放款等功能,对企业融资能力精准画像(🆖),实现智能撮合、直达快享,为企业提供线上“一键触达”的融资解决方案。目前,平台已与朝(cháo )阳银行、盛京(🤤)(jīng )银行、辽宁农商行(háng )等3家法人银行(háng )线上联(💸)通,实现从额度评估到(🍦)贷(dài )款申请的无缝衔接,最(🌊)快可实现(xiàn )当天放款(😴)。启动以来,平台利用大数据(🚑)模式已帮助331户企业获得融资4.8亿元。目前,平台注册(🛴)企业8.7万户,发布金融产品372项,累计解决融资需求1868亿元。
“近年来,随着科技革(gé )命与产业变革(gé )的持续深(🔆)入,人才(cái )市场正经历着(zhe )深刻变革。”中国教育科学(👚)研究(jiū )院教育财政研(🕰)究所助理研究员楚(chǔ )晓琳(👙)告诉科技日报记者,当前,技术发展驱动人才市场(🖤)需求发生快速变化,市场所需要的知识与技能不(🐞)断更新迭代。
科技的助力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成(chéng )了田里的“赛(sài )博”农民,技术团(tuán )队(🙍)介绍,这些(xiē )正在测试的外骨骼装备,可以帮(bāng )助(🌗)我们提升70%的腿部力量(🥝),降低30%的(de )身体能耗,甚至还可(🗽)以降低30公斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋(🚬)涉轻松了不少。
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