剧情简介
立夏(xià )时(⛽)节，正是南国荔枝渐次成熟的好(👡)时光(guāng )。从“日啖荔枝三百颗，不辞(📻)长作岭南人”的诗句中，足见人们(⚽)对荔枝的喜爱之情。
5月4日，2025年(🏚)世界泳联跳水世界杯总决赛男子十米跳台比赛在国家游(yóu )泳中心“水立方”举行，中国队选手朱子锋获得冠军(🏖)。图为朱子(zǐ )锋在比赛中。 中新(📫)社记(jì )者 蒋启明 摄
10时30分，随(👶)着绛州署景区(qū )节目表演开启(🕖)，游客不断(duàn )增多。人群中，李彦惠(🥑)和田酎名时而为游客提供咨询(🏝)服务，时而(ér )捡起地面上的杂物(🔸)，同时还要维护景区秩序。
图片来源：中(zhōng )国垒球协会微信公众号
立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较(🔍)(jiào )强。因此，运动时间最好(hǎo )选择(🤨)在清晨或傍晚、选择不剧烈的(🖤)运动(dòng )。这样可以避免强紫外线(🔎)(xiàn )对皮肤和身体造成损害，同时(🎓)减少中暑的风险。
选择合适(⏫)的(de )时间和强度运动
夏天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎炎(yán )夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让(ràng )人倍感清凉。
六(🤵)盘山(shān )是“黄土高原——川滇生(👹)态屏障”的重(chóng )要组成部分，是宁(👬)夏境内(nèi )面积最大的天然次生(👴)林区、动植物和水资源最富集(🌁)的区域，森林(lín )覆盖率达60.1%，是黄土(🌥)高原西部具有代表性的温带山地森林生态系统(tǒng )和重要的水源涵养林区。近年来，当地实施六盘山“山水工程”等项目，让林分质量和生(shēng )物多(🔫)样性显著提升。
夏天的水果(🍼)“C 位”，西瓜当之无愧！在(zài )炎炎夏日(🏮)，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔(🚹)嚓”声，光是听着(zhe )就让人倍感清凉(✝)。
在众多水果中，甜瓜凭借其(🍗)清爽的口感和(hé )香甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样，表(biǎo )皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香扑鼻而来；咬上(🕐)一(yī )口，脆嫩多汁。
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