进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡(🥡)早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和(🔰)、精神(🖋)放松,静养身心才能更(gèng )好地养护心气。
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立夏节气 合理运动不过量
老街依山而建,层层叠(😁)叠,被称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。
立夏时节,正是南国荔枝渐次成熟(🚥)的好(hǎo )时光。从“日啖荔枝三百颗(kē ),不辞长作岭南人”的诗句(jù )中,足见人们(🏌)对荔枝(🗑)的喜爱(ài )之情。
文献记载,南北(běi )朝和隋唐时期,陇西在联通(tō(🌇)ng )西域与(🕤)中原经济文化往来中曾发挥着重要作用,有大量来自西域的波斯、粟特(😴)、龟兹胡人定居于此,从事中转贸易,祆教在当地被广泛传播。
文献记(🎽)载,南北朝和隋唐(táng )时期,陇西在联通西域与中(zhōng )原经济文化往来中曾发(🌯)挥着(zhe )重(🌟)要作用,有大量来自西域(yù )的波斯、粟特、龟兹胡人定(dìng )居于此(🐹),从事中(🦅)转贸易,祆教在当地被广泛传播。
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