【礼通天下】以媒弘礼,融媒创新建消费新生态
2025年4月,清华(huá )大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病(bìng )机制》期刊上发表的一项研究揭(jiē )开了真相:运动或是最佳的“逆(nì )龄密码”。研究发现:较高(🏚)水(🏵)平(🍛)(pí(📹)ng )的(🎎)体(♉)力(🤠)活动与更年轻的DNA甲基化年(nián )龄显著相关,体力活动在促进健(jiàn )康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善(shàn )。这是因为运动后,脑细胞分泌(mì )的“内啡肽”会在短期内让人产(chǎn )生快感。而且长期运动也会对大(dà(🥒) )脑(🗓)产(😻)生(🐼)积(❌)极(⏭)正面的影响。英国一(yī )项长达10年,针对8958名50岁及以上人群(qún )的认知功能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
造血:产业落地激活山林价值
如今的李萌,闲暇之余会为群(qún )众砌花台、栽花架,还会去养老(lǎo )院义务服务。“能做一些力所能(néng )及的事(💲)情(🍁),能(🗡)帮(🥞)助(🏦)更(🛄)多群众,我(wǒ )觉得就是劳模精神在群众心中最(zuì )好的诠释。”她说。
本报记者 阮占江 帅标
今年“五一”假期,长江干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅游、观(guān )光、文体活动增多。重庆、武汉(hàn )、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜(wú )湖等地两江游、夜游持续火热,辖区客运量再创新高(🌮)。5月(😐)2日(🗡)、(😀)3日(🦃)(rì(📼) )、4日,连续3天长江水上客运总量(liàng )超过30万人次;5月3日出行人数达到(dào )顶峰,超过36万人次。
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