剧情简介
中国工程院院士 张伯礼(💆)：不对，往往运(yùn )动以(🔨)后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水(shuǐ )澡(🤧)，毛孔紧急(👿)闭塞，人体内(❤)积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍(ài )，脑袋眩晕。个别情况大汗(🌴)后冷水一激，产(chǎn )生休(💑)克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然(rán )后用温水洗澡，解乏又健身。
发布会现场(⛺)。禹瑞斋 摄
立夏“养心”饮食有三宜
隆德县有“中(zhōng )国书法之乡”“中国民间文化艺(😉)术之乡”“中(🎊)国现代民间(➗)绘画画乡”“中国社火文化之(zhī )乡”之称，拥有杨氏泥塑、高台马社火、魏(wèi )氏(shì )砖雕3项(🅾)国家级非遗代表性项(🉑)目，民间绘画(huà )、剪纸、刺绣等11项自治区级非遗代表性项目，是非物质文(🎢)化遗产大县(💒)。
夏天的水果“C 位”，西瓜当之无(wú )愧！在炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清(qīng )脆的“咔嚓(🤡)”声，光是听着就让人倍(🔣)感清凉(liáng )。
图片来源：中国垒球协会微信公众号(hào )
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