一般情况下,不痛经确实是个好兆头。通常(🌨)来说,不痛经意味着女生子(zǐ )宫功(🍢)能(néng )良好(😈),经血(xuè )排出顺畅,子宫的收缩节奏温和而(😆)规律。此外,女性体内激素水平稳定、生活规(🥕)律、心态放松、经常运动、饮食健康、(📴)从不(bú )吸烟等良好(hǎo )生活习惯,都与不易发(🥣)生痛经息息相关。
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月经期时,子宫会通过收缩将剥落的子(💁)宫内膜排出体外。而(ér )负责引(yǐn )起(🚅)子宫收缩(🍏)(suō )的主要物质就是“前列腺素”。有些女生体(❄)内的前列腺素分泌量比较高,子宫收缩剧烈(🌌),于是疼痛感明显;而有些女生分泌(mì )的(👽)前列腺素(sù )较少,子宫(gōng )收缩温和,可能就几(🔒)乎没有任何疼痛感。
月经期时,子宫会通过收缩将剥落的子宫内膜排出体外。而负(💀)责引起子(zǐ )宫收缩(suō )的主要物质(🍿)(zhì )就是“前列腺素”。有些女生体内的前列腺素分泌量(🆎)比较高,子宫收缩剧烈,于是疼痛感明显;而(🦖)有些女生分泌的前列腺素(sù )较少,子宫(gō(👯)ng )收缩温和,可能就几乎没有任何疼痛感。
(📓)据调查,全球约有 50%~90% 的育龄期女性经历过不同程度的痛经[1]。一项针对加拿大女性(xìng )的研(✋)(yán )究显示(shì ),60% 的痛经患(huàn )者疼痛程(🌩)度达到中度或重度,其中约半数女性表示痛经会限(🙇)制日常活动,还有 17% 的女性会因此缺勤或旷课(🤚)[2]。
研究还表明,初次分娩年(nián )龄较小、(✉)生(shēng )产次数多,以及长期使用激素类避孕药(🖊),都能有效降低痛经的发生率[5]。此外,有趣的是,原发性痛经还存在一定(dìng )的遗(yí )传倾向(⏫)(xiàng )。也就是说(shuō ),如果你的妈妈或姐姐很少痛经,你可能也不太容易经历严重的痛经。
(🤟) 双壳(牡蛎)化石与全球气候变化示意图。中(🈸)国科学(xué )院青藏高原(yuán )所 供图
“传统(🐲)风筝技艺与现代潮流玩法巧妙融合,随手一(🐢)拍都是大片,刷爆朋友圈。”游客张女士说。
(👬) 这些疾病不(bú )仅会导致严(yán )重的疼痛,还(♑)可能引起月经量增加甚至不孕等问题。
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