5月3日,众多缅甸游客在勐啊口(📔)岸排队办(bàn )理(🚄)通关手续。彭梦(🔣)平 摄
很多(🎦)人锻炼后都(dō(🙎)u )会觉得呼(⛅)吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内(nèi )让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产(chǎn )生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对(duì )8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现:随着(zhe )年(🚜)龄的增长,有规(📳)律地运动锻炼(🗄)可以防止认(rè(♌)n )知能力下降。
(🤕) 4 坚持运(🔈)动的人,大脑认(✈)知更好
朱超敬并不是很在意学生们进步有多大,有多快。在她(tā )看来,孩子们能(néng )在每周一的下午,尽情享受(shòu )音乐带来的欢乐(lè ),才是最重要的。
近日(rì ),云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙(lóng )湖畔的神(♏)黄豆花迎来盛(🚴)花期,一团团、(🏢)一簇(cù )簇粉色(👲)的花朵如云似(⛓)霞,将湖畔装点成一片浪(📫)漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花(huā )海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔(pàn )竞相绽放的神黄(huáng )豆花吸引市民游客打卡拍照(zhào )。徐俊 摄
1 坚持运动的人,皮肤紧致年轻(qīng )
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