以(🔪)低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬(dōng )瓜、木瓜、玉米(🐨)等(děng ),少(🍂)食过咸的(🗣)食物以(🏜)及动物内脏、肥肉等;
西(xī )瓜:夏日解暑的“C位担当”
隆德县有“中国书法之乡”“中国民(mín )间文化艺术之乡”“中国现代民间(😠)绘画画乡”“中国社(🌗)火文化之乡”之称,拥有杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项目,民(mín )间绘画、剪纸、刺(cì )绣等11项自治区级(🧐)非遗代(♌)表性项目(🐬),是非物(😎)质文化遗(yí )产大县。
杨梅(méi ):初夏的“酸甜记忆”
立夏时节,正是南国荔(lì )枝渐次成熟的好时(shí )光。从“日啖荔枝三百颗,不辞(🔍)长作岭南人”的诗(🔧)句中,足(🚓)见人们对荔枝的喜爱之情。
“我们准备报名参加高考志愿服务(wù ),你愿意跟我一起(qǐ )去吗?”去年高考前,李彦惠的随口一问,得(🎼)到了(le )田酎(🌜)名的肯(📉)定回答(dá )。高考期间,母子俩顶着烈日,每天为考生发放瓶装水、绿豆水。
“五一”假期期间,山西省新绛县组织数百名志愿者在(zà(👎)i )绛州古城开展志(🏿)愿服务(👷)。其中,多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛(jiàng )州温情的亮丽风景(jǐng )线。
图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺术(shù(👄) )学院 供图(🔜)
Copyright © 2009-2025