(🎅)立夏后,气(🤝)温逐渐升(🍭)高,紫外线(🧦)也(yě )较强(💭)。因此,运动(⏮)时间最好选择在清(qīng )晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样(yàng )可以避免强紫外线对皮肤和身体造成(chéng )损害,同时减少中暑的风险。
朱(zhū )子锋在本次赛事夺得两枚金牌,并获评年度最佳男子运动员。他赛后表示,在“水立方”作战意义(yì )特殊,推(⛴)动他克服(🐳)伤病影响(🕋),在主场(chǎ(👢)ng )有上佳表(😩)现。
荔(🕌)枝:南国佳果的(de )“甜蜜暴击”
哈密瓜:新疆的甜(tián )蜜瑰宝
中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(tāng )。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡(🚇)松软和百(🕟)(bǎi )合、陈(🤢)皮一起来(🍛)煮,煮到软(🏀)烂了,可(kě(😒) )以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜(yí )。
当南国的阳光愈发炽烈,芒果(guǒ )也迎来了它的高光时刻。金黄色的外(wài )皮,散发出浓郁的热带香气,让人闻(wén )之便心生向往。切开芒果,一口咬下,浓郁的甜味伴随着特有(yǒu )的热带果香瞬间在口中弥漫(🕺)开来。
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