剧情简介
在门诊，我也经常遇到(dào )热爱跑步的患者问：“大夫，我能跑步吗？”下面就从安(ān )全的(⬇)角度出发，先来说说(🐱)哪些人不适合长跑(🥀)。也有的人经常跑个(✨)5公里(🚙)或(huò )者10公里，对马拉(📋)松跃跃欲试。那能长(🔽)跑(pǎo )就能跑马拉松吗？
体验持续升级
作为中国知名侨(qiáo )乡，晋江旅居海外侨胞和台港澳同胞300多万，遍布60多个国家(jiā )和地区。而位于晋江新塘街道的梧林传统村落，聚集了200多(duō )幢承载乡愁(👙)的百年建筑，被誉为(🎻)“华侨建筑博物馆”。
(🤱) 患有严重心(xīn )血(👪)管疾(👩)病的人。对于不稳定(🔐)性冠心病、未控制(❣)的高血压、严重的心律不齐等疾病患者来说，长跑(pǎo )会加重心脏负担，导致心肌梗死或猝死等不良事件的发生(shēng )风险增加。一位未接受规范治疗的冠心病患者在没有医生(shēng )指导的情况下参加长(🚾)跑，结果在跑步过程(🌝)中突发心肌梗死，最(👖)终不幸去(qù )世。这类(🚢)患者(😭)应避免长跑，以免危(🖌)及生(shēng )命。经规范治疗后(hòu )病情稳定的患者，需要在医生指导下开(kāi )始运动。
图为(wéi )江西余干站，余干站派出所民警在车站(zhàn )检票口执勤，确保旅客安全出行。潘阳峰 摄
马拉松对(duì )身体耐力、体能要求极高，需(😝)要跑者做好充分准(🎂)备。跑者在进行第一(📖)场马拉松比赛前，需(🌍)要进(🖕)行长时间、系统(tǒ(➿)ng )性的训练，以提高(gāo )耐力和运动能力。
据新加坡《联合(hé )早报》报道，值得(dé )注意的是，该调查报告还显示，即便被(bèi )视为“更信任美国”的民进党支持者，今年对“美国是否(fǒu )为值得信赖的伙伴”的认同率也较去年下降14%。
(🐏)台湾《联合报》从调查(🔡)报告中观察到，截至(🌵)2025年4月，台湾民众对美国“非(🍴)常正面(miàn )”或“正面”的(📨)评价比例从54.3%降至33.5%。台湾(wān )“梅花新闻网”则(zé )关注到，近65%岛内受访者认为特朗普会使(shǐ )台湾地区“变得更加危险”。
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