当立夏的微风吹过大江南(⭐)北,杨梅便开始悄然成(chéng )熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁(zhī )、杨梅干……都为这个季节带来一抹独特的(🍐)酸甜(tián )滋味。
宜暖
图片(👐)来源(yuán ):英超联赛社交媒体
(🔨) “春夏养阳”,夏季虽(suī )炎热,饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免损伤(💰)脾阳。
科技的助力让(ràng )干农(🌾)活儿变得更轻松。记者又变身成(🌽)了田里的“赛博”农民,技术团队介(🍒)绍,这些正在测试的外骨骼装备,可以帮助我们提升(shēng )70%的腿部力量,降低(🤥)30%的身体能耗(hào ),甚至还可以降低(❔)30公斤的背部负重。繁重的工作(zuò(😒) )或者长途跋涉轻松了不少。
当南国的阳光愈发炽烈,芒果也迎来了它的高(gāo )光时刻。金黄色的外皮(🏿),散发出浓郁的热带香气(qì ),让人(🌟)闻之便心生向往。切开(kāi )芒果,一(🦗)口咬下,浓郁的甜味伴随着特有的热带(dài )果香瞬间在口中弥漫开来。
(🎹) 中国工程院院士、全国中医(🍋)运动医学中心主任(rèn ) 朱立国:(🍕)我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限,简单的公式是,上(shàng )限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种(🗄)心率才起到锻(duàn )炼的目标。上限(📶)尽量不要超过(guò )220减去年龄,再乘(🏓)以70%。
老街依山而建,层层叠(dié )叠,被称为“爬坡上坎的老重(chóng )庆缩影”。
(♎) 甜瓜:立夏时节的清爽甜香(🕸)
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