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禁(🗺)止携带
研究(🥖)还表明,初次分娩(🖖)年龄较小、生产(🌷)次数多,以及长期(🛎)使用激素类避孕(🛒)药,都能有效降低痛经的发生率[5]。此外,有趣的是,原(yuán )发性痛(tòng )经还存(cún )在一定(dìng )的遗传(chuán )倾向。也就是(shì )说,如果你的妈妈或姐姐很少痛经,你可能也不太容易经历严重的痛经。
研究还表明,初次分娩年龄较小、(🚛)生产次数多,以及(⚽)长期使用激素类(🐉)避孕药,都能有效(🕎)降低痛经的发生(🎌)率[5]。此外,有趣的是(⏬),原发性痛经还存在一定的遗传倾向。也就是(shì )说,如(rú )果你的(de )妈妈或(huò )姐姐很(hěn )少痛经(jīng ),你可能也不太容易经历严重的痛经。
通常,我们会将痛经简单分成几个级别:
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