心(🌅)理健康同样不可忽视(🧞)(shì )。面对(duì )生活和(hé )工(🍫)作的压力,保持积极乐(🌻)观的心态,学会调整自己的情绪,是健康生活的重要组成部分。社交、兴趣爱好及心理咨询等方(👤)式(shì ),来减(jiǎn )轻心理(lǐ(🍞) )负担,进而更好地面对(🛬)生活中的各种挑战。
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