勐啊口岸是(shì )普洱(😖)市与缅甸之间通(tōng )关流量最大的口岸,今年(🚖)1月1日至5月5日,累(lèi )计查验出入境人员656468人(rén )次,同比上升76.77%。(完) 近日,云南省红(hó(🎑)ng )河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(🕗)黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的(🎵)花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉(🐀)色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉(fě(😜)n )色花海成市民游客打(dǎ )卡的网红地。图为市(⤵)(shì )民在异龙湖畔的神黄(huáng )豆花下打卡拍照。徐(xú )俊 摄
看眼睛
“运动是良(🍥)药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和(💹)改善免疫力。人群统计研究显示,经常锻炼的(🐛)人,细胞免疫功能明显优于那些不运动的人(🆚)。因此,坚持运动的人,身体免(miǎn )疫力更好,也更(🤷)不容(róng )易生病。
看似是(shì )在休息
“DNA甲(📖)基化(huà )年龄”究竟是什么(me )?这是通(⛩)过测量人体(tǐ )DNA的甲基化水平,来估算的身体(🚚)生物年龄,这种方法被称为“表观遗传时钟”。因(👍)此,运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻,也就(❎)意味着运动确实可以有效地的延缓身体衰(🎷)老。
2023年(nián )一项发表在《科学报(bào )告》期刊上(🚟)的研究发(fā )现,“有氧运动”和(hé )“阻力训练”均可显(xiǎn )著改善皮肤衰老状态(tài )。该研究(🍝)坚持运动,皮肤的弹性增加、松弛减低,具体(🤧)表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加,改(🌳)善了皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤重(🎮)新焕发活力的标志。
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