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剧情简介
4月30日，庆祝大会(huì )上方阵表演。黄兴鸿 摄
“问君能有几多愁？恰似一江春水向(xiàng )东流。”南唐末(🌴)代君主李(lǐ )煜的词作堪(🆘)称千古绝唱，他从一代帝(😵)王(wáng )沦为阶下囚的跌宕(🙋)命运令(lìng )人唏嘘不已。《南(🤲)唐李后主》以李煜的传奇(🚊)人生为主线展开，剧(jù )中(👈)既有宫廷权谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧(jù )舞台上久演不衰的经典之作。
6 坚持运动的人，睡眠质量更好(hǎo )
8 坚持运动的人，身体(🌔)(tǐ )免疫力好
蝶变：(🐬)三产融合拓宽共富(fù )之(📞)路
旅客在昆明机场(📉)(chǎng )口岸排队候检。昆明边(Ⓜ)检站 供图
据昆明边(🥓)检站统计，“五一(yī )”期间，中(🦒)国内地旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次，同比增长(zhǎng )7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加坡。
2025年4月，南方(fāng )医科大学公共卫生学院的研究(🕘)人员在《美国心脏协会杂(🚝)志》上发(fā )表的一篇研究(👰)指出，无需每天都保持自(😍)律运动，仅周末 2 天完成指(😈)(zhǐ )南推荐的运动量(每周(🗡)150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有相似的效果。
不妨试(shì )试这3招！
心脏是全身(shēn )血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸(xī(🌯) )器官。经常运动可以增强(🤾)(qiáng )呼吸肌的肌肉强度和(🚵)力度，改善肺的顺应性，增(👲)强肺功能及肺局(jú )部的(👊)抵抗力等，还可以使心脏(🔞)搏动更加有力和规律，保证心脏泵(bèng )血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。
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