在众多水(🤽)果中,甜瓜凭借其清(🕜)爽的口感和香甜的(⬅)滋味(wèi ),成为立夏时(😞)节倍受欢迎的美味(👪)。甜瓜外观多样,表皮(🎾)颜色丰富,轻轻(qīng )切(qiē )开,便有一股清新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多汁。
从北(běi )方(fāng )到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满(mǎn )足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的(🐟)滋养和果农的辛勤(♊)付出。这个(gè )立(lì )夏(🦖),不妨就让这份自然(👸)的馈赠,伴我们一同(💭)开启元气满满的夏(🌭)天!(策(cè )划(huá )/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
杨梅是一种土生土长的“国货”,从东(dōng )南沿海到云贵高原,都可以看到杨梅(✍)的身影。不过要说产(🍍)杨梅的大省,浙江首(👏)屈一指。这里多山地(🐗)丘陵,气候湿润,山间(🎪)云雾缭绕,为杨梅(mé(🔟)i )生(shēng )长营造了极佳(🗞)的环境,像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都久负盛名(míng )。
“水立方”也是许多人梦想开始的地方。2016年,昌雅妮在此夺得国(guó )际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混(⏺)合10米台冠军(jun1 ),在国际(🙇)赛场崭露头角。2017年北(🦒)京站,她拿到女双10米(⏪)台金牌和女单3米板(📴)(bǎn )银(yín )牌。从跳台转(➡)向跳板,此番故地重游,已是奥运冠军的昌雅妮联手搭(dā )档(dàng )陈艺文摘得女双3米板桂冠,并向下一个目标出发:“新的奥运周期已(yǐ )经开始,我们时刻准备着面对未知的困难。”
在众多出土文物中,侍女(⛱)俑面容丰腴、衣袂(🦗)翩跹,尽显汉风之韵(🚩);胡人俑则高鼻深(🎾)目、身(shēn )着(zhe )戎装,散(🕯)发浓郁西域特征。尤(🍼)为引人注目的是祆教元素的出现。
以(yǐ )低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛(qū )湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸(xián )的食物以及动(㊙)物内脏、肥肉等;(🎐)
本赛季冉冉升(📤)起的新星、第一次(🌃)(cì )来(lái )“水立方”参赛(🍴)的陈佳战胜奥运冠(🏘)军陈艺文,实现本年度世界杯女单(dān )3米(mǐ )板三连冠,并取得三站以来的最高分382.05分。陈佳认为,“水立方”的场(chǎng )地很大很宽、视野更开阔,主场观众的加油让她更兴奋,做动作时比以(yǐ )前更轻松。
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